Antioxydant : La vitamine E est un puissant antioxydant qui aide à protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres. Cela peut aider à réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et le cancer.

Santé de la peau : La vitamine E aide à maintenir une peau saine en la protégeant des dommages causés par l’exposition au soleil, la pollution et d’autres facteurs environnementaux. Il possède également des propriétés hydratantes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à améliorer l’apparence de la peau.

Soutien du système immunitaire : La vitamine E joue un rôle clé dans le soutien du système immunitaire en régulant la production de cellules immunitaires et d’anticorps.

Santé oculaire : La vitamine E a été associée à une réduction du risque de dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), l’une des principales causes de perte de vision chez les personnes âgées.

Santé du cerveau : la vitamine E peut aider à protéger contre le déclin cognitif et la démence en réduisant le stress oxydatif et l’inflammation dans le cerveau